Ultimi articoli - Pagina 2

Immagine mostra come fare una camminata corretta: un piede con un cerchio verde, l'altro con una croce rossa.

Esercizi e Postura

Camminata corretta - postura, appoggio e braccia contano davvero

Monia Silvestri • 11 luglio 2026

Mani esperte di un osteopata cervicale lavorano delicatamente sul collo di una donna sdraiata, alleviando la tensione.

Terapie ed Esami

Osteopata cervicale quando serve davvero per il dolore al collo

Luna Piras • 11 luglio 2026

Illustrazione anatomica del ginocchio che mostra una cisti di Baker. Scopri come sfiammare cisti di Baker, cause, sintomi e cure.

Cisti di Baker infiammata? Rimedi utili e segnali da non ignorare

Luna Piras • 11 luglio 2026

Mano con arrossamento sul polso, indicativo di artrosi al polso sintomi.

Artrosi del polso - come riconoscere i sintomi e cosa fare

Luna Piras • 11 luglio 2026

Persona che si tiene il piede, con un'area rossa che indica dolore sotto pianta del piede al centro.

Piede e Caviglia

Dolore sotto la pianta del piede al centro - come capire la causa

Monia Silvestri • 11 luglio 2026

Dolore al tallone: un'immagine che illustra la spina calcaneare, con una mano che massaggia la zona dolente.

Piede e Caviglia

Sperone calcaneare e dolore al tallone - come capirlo e curarlo

Matilde Costantini • 9 luglio 2026

Radiografie del polso mostrano una mano con possibile distorsione al polso. Un dito indica un'area di interesse.

Distorsione del polso - come riconoscerla e guarire meglio

Monia Silvestri • 9 luglio 2026

Donna esegue esercizi per dolore al polso, con le mani a terra e le ginocchia piegate.

Esercizi e Postura

Dolore al polso, quali esercizi aiutano davvero?

Matilde Costantini • 9 luglio 2026

Esercizi per rafforzare i muscoli del polso, con mani in carrozzina e polsi con orologio.

I muscoli del polso e la presa - come funziona davvero

Monia Silvestri • 9 luglio 2026

Confronto tra un piede sano e uno con alluce valgo, evidenziando la deformità ossea e l'infiammazione.

Piede e Caviglia

Valgismo dell'alluce - cause, rimedi e quando serve l'intervento

Luna Piras • 8 luglio 2026

Due figure umane blu mostrano la colonna vertebrale in evidenza arancione. Una ha la schiena insaccata, l'altra una postura eretta.

Schiena e Collo

Schiena insaccata - come capire se è postura o cifosi

Matilde Costantini • 7 luglio 2026

Anatomia del collo e scheletro umano, con un'immagine di dolore cervicale e la scritta "Ho la cervicale. Si dice così?".

Schiena e Collo

Dolore cervicale - come riconoscerlo e cosa fare davvero

Matilde Costantini • 6 luglio 2026

Mano che palpa il collo, evidenziando un punto di dolore al tatto.

Schiena e Collo

Dolore al collo davanti al tatto - cause, segnali e rimedi

Monia Silvestri • 5 luglio 2026

Medico esamina la schiena di un paziente, illustrando la differenza tra fisiatra e ortopedico.

Terapie ed Esami

Fisiatra o ortopedico? Come capire chi vedere per primo

Luna Piras • 5 luglio 2026

Una donna rilassata riceve un massaggio alla schiena, godendo dei benefici di questo trattamento per il benessere.

Terapie ed Esami

I veri benefici del massaggio e come scegliere il trattamento giusto

Monia Silvestri • 5 luglio 2026

Radiografia del polso con vite nel scafoide mano, evidenziati radio e legamenti.

Frattura dello scafoide del polso - segnali, esami e recupero

Matilde Costantini • 4 luglio 2026

Illustrazione dell'orecchio interno e dei canali semicircolari, con diagrammi che mostrano movimenti della testa per alleviare le vertigini. Rimedi della nonna per cervicale e vertigini.

Schiena e Collo

Vertigini da cervicale - rimedi utili e segnali da non ignorare

Monia Silvestri • 4 luglio 2026

Anatomia del collo con aree rosse di dolore, che illustra il problema del "tech neck" causato dall'uso dello smartphone.

Schiena e Collo

Dolore al collo da schermi - come riconoscere il tech neck

Luna Piras • 3 luglio 2026

Mano che si tiene il polso, suggerendo tendinite polso ghiaccio o caldo per alleviare il dolore.

Polso dolorante, ghiaccio o calore? La guida pratica

Luna Piras • 2 luglio 2026

Mano che si tiene il polso, forse per un dolore ai legamenti del polso.

Legamenti del polso - quando il dolore non è una semplice distorsione

Luna Piras • 2 luglio 2026

Braccio con tutore per alleviare il dolore mano mouse. Tastiera, mouse, telefono e pianta sul tavolo.

Dolore alla mano e al polso da mouse? Cause e rimedi

Matilde Costantini • 2 luglio 2026

Un uomo anziano, con una sensazione di camminare storto, si appoggia a un deambulatore mentre un medico lo assiste.

Esercizi e Postura

Camminare storto? Come capire la causa e correggere il passo

Luna Piras • 2 luglio 2026

Mano che si tiene, con dita piegate, per alleviare il dolore alle falangi delle mani.

Dolore alle falangi delle mani - cause, segnali e quando farti vedere

Monia Silvestri • 1 luglio 2026

Confronto alluce valgo prima e dopo intervento. Il piede sinistro mostra un evidente alluce valgo, il destro è corretto.

Piede e Caviglia

Tutore per alluce valgo, cosa cambia davvero tra prima e dopo

Luna Piras • 30 giugno 2026

Donna in posizione di quadrupedia, con un braccio teso in avanti e la gamba opposta indietro. Esercizio per scoliosi lieve rimedi.

Schiena e Collo

Scoliosi lieve - esercizi, busto e controlli che contano

Matilde Costantini • 30 giugno 2026

Mano con polsino elastico, che indica un possibile dolore al polso quando lo ruoto.

Dolore al polso quando lo ruoti? Scopri cause e rimedi

Luna Piras • 30 giugno 2026

Tre pose a confronto: una donna con postura scorretta in piedi, poi leggermente meglio, e infine con postura corretta in piedi.

Esercizi e Postura

Postura corretta in piedi - come allinearti senza sforzo

Matilde Costantini • 30 giugno 2026